Urheiluja

Nyt on kesäkuntoon pyrkiminen aloitettu tosissaan. Liityin erään liikuntakeskuksen "8 viikossa kesäkuntoon" -kampanjaan ja olen aivan innoissani. Pakettiin kuuluu liikuntakeskuksen palveluiden lisäksi myös kuntoneuvojan sekä personal trainerin tapaamiset. Kuntoneuvojan luona kävinkin jo ja ensi keskiviikkona tapaan pt:n. Hän suunnittelee minulle saliohjelman sekä antaa ravinto-neuvontaa. Hän myös lähtee näyttämään salille kaikki ohjelmaan kuuluvat liikkeet ja varmistamaan että teen kaiken oikein. Jännää.

Olen tosiaan nyt tutustunutkin uuteen kuntosaliin ja käynyt parissa jumpassakin kuten Sh'bamissa ja Spinningissä. Rakastan keskuksen tiloja, on kyllä ehdottamasti hienoin liikuntakeskus jossa olen käynyt. Olo on mahtava ja toivottavasti innostus jatkuu 8 viikon jälkeenkin :)

Tässä joitain tämän hetken treenibiisilemppareita:











Nyt siirryn iltapalalle ja The Voice of Finlandin ääreen :)

Kivaa perjantaita!

-N